Психология
Зрелость - это не годы, а состояние познания самого себя
Психологическая зрелость представляет собой полное и полноценное развитие личности, характеризующееся свободным и адаптивным использованием основных инструментов самоосознания.
Психологическая зрелость это:
1) Способность открыто и честно выражать свои желания и потребности.
2) Умение отказывать и защищать свои личные границы.
3) Способность воспринимать отказы на свои запросы.
4) Умение признавать свои ошибки и извлекать из них уроки.
5) Ответственность за свои чувства, мысли и действия.
6) Устойчивая самооценка, не зависящая от мнения окружающих.
7) Способность делать конкретные выводы из отдельных ситуаций, избегая обобщений.
8) Умение принимать жизненные реалии.
9) Способность понимать чувства, настроения и желания других, уважать их потребности и уникальность, принимая их такими, какие они есть.
10) Способность предвидеть результаты своих действий, мыслей и эмоций.
11) Осознание собственных истинных намерений в взаимодействии с окружающими, а также умение открыто их выражать в форме просьб и вопросов к другим без манипулятивных приемов.
12) Навык самоподдержки и самоподбадривания, исключающий зависимость от других людей.
Вячеслав Б.
Февраль 5, 2025